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Torongil
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Nombre Común:Torongil, toronjil, bee balm, melissa ou erva-cidreira.

Nombre Científico: Melissa officinalis L.
Familia:Lamiaceae.
Parte utilizada:Follaje.


Usos
Se le atribuye propiedad antioxidante, antiséptica. Antiviral. Aperitiva, balsámica, bradicárdica, calmante, carminativa, cicatrizante, colerética, diasforética, digestiva. Emenagoga, espasmolítica, estomáquica, febrífuga. Sedante, somnífera[3, 11, 12, 15, 16].
Descripción botánica
Hierba perenne de entre 20 y 30 cm de altura, con el follaje verde claro y con característico olor a cítrico. Los finos  tallos son cuadrangulares y pelosos, en los que se disponen las hojas en pares opuestos, las que a su vez se caracterizan por ser aovadas y por tener el borde crenado[1].
Habitat y distribución geográfica
Nativa de la región Mediterránea, sureste de Europa, Asia Menor y África del Norte en clima templado caliente en alturas hasta 1000 msnm[3]); ampliamente introducida y naturalizada en Europa y Norte América ya sea como cultivo comercial o como una planta escapada[4, 5, 6].
Parámetros agrotécnicos

Formas de propagación: Estacas; Época de siembra: De nov. a marzo; Distancia de plantación: 3 hileras sobre cantero de 1-1.2 X 20-30 cm; Ciclo vegetativo: Perenne; Población: 50 000 plantas/ha; Cosecha: Tres cosechas durante el ciclo; Rendimiento: De 3-4 ton/ha de masa fresca[7]. Se colectan las partes aéreas un poco antes de la plena floración, el primer año se espera un rendimiento de 3-4 t/ha de planta fresca, a partir del segundo año se hacen 2-3 cortes/año y da de 8-12 t/corte hasta por 8 años[3, 8, 9].

Composición química
Las hojas y sumidades floridas contienen 10-12% de elementos minerales, taninos catéquicos, ácidos fenólicos, ácido succínico, aceite esencial, flavonoides, sesquiterpenos, principio amargo, mucílagos urónicos y resinas[3, 10]. El aceite esencial de color amarillo claro, contiene terpenos, alcoholes y en mayor cantidad aldehídos[11-14].
Actividades farmacológicas demostradas.
Antimicrobiana, antiinflamatoria, antihistamínica, espasmolítica, antioxidante, sedante e hipnótica y analgésica[6, 17].
Toxicidad: No se informa.
Reacciones Adversas y Contraindicaciones: No se señalan.
Interacciones con alimentos o medicamentos: No se señalan.
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